また、プラセンタには自律神経を整える効果もあり、ストレスへの耐性を向上したり、うつ症状を良くしたりなど、精神面に与える影響も注目されています。慣れるまでは、1日1本ずつを1週間程度の間飲み続けてみるといいようです。美白に効果的なサプリは次から次へと新製品が店頭に並びますので、口コミでの評判をチェックしてから選ぶと良いかもしれません。一部の商品においては、最初の一ヶ月は効果がわからなかったけれど、二ヵ月目に入るとだんだん調子が良くなっていったという感じで、はっきりした作用を実感するのには時間がかかるタイプもあります。